De el aquí y el ahora.
Ya que tu atención está puesta en el móvil, en lo que las fotos que han ido publicando otras personas sobre sus propias realidades y lo que hicieron ayer, el email que te recuerda lo que tienes que tener listo para mañana en el trabajo….
Por eso, hoy vamos a re-conectar con esa cotidianidad que nos rodea siempre pero que en demasiadas ocasiones no prestamos la atención suficiente.
Ve a un sitio público y observa qué sucede alrededor tuyo.
Fíjate en aquellos detalles que sueles ignorar en el día a día porque tu atención está en otro sitio:
– La gente entrando y saliendo de una cafetería…
– Las personas como zombies con sus teléfonos…
– Las calles por las que pasas con el autobús…
*Quizás te puedes regalar media hora a tomarte un té en una terraza que te guste, aprovechar para hacer algún recado y luego sentarte en un banco 10 min y darte este espacio. O modificar la ruta en la que sacas a tu perro y observar a la gente, sin juzgar, sólo observar.
¿Qué has aprendido durante el día de hoy? ¿Para qué te ha servido el reto?
Deja tus reflexiones y aprendizajes en los comentarios para compartir experiencias con los compañeros y motivarnos unos a otros en este reto.
