8 Expertos te dan los consejos de mindfulness para principiantes que me hubiera gustado recibir al empezar.
Estés empezando o profundizando en mindfulness agradecerás tener estos consejos directos al grano para no perderte en tu desarrollo.
Estés empezando o profundizando en mindfulness agradecerás tener estos consejos directos al grano para no perderte en tu desarrollo.
Cuando te diagnostican cáncer tienes un gran reto por delante para trabajar tu mente. Este es un testimonio del efecto del mindfulness en la lucha contra el cáncer.
Me diagnosticaron cáncer, hice el curso de mindfulness y esto fue lo que aprendí. Read More »