¿Mejor en otro canal? También puedes escuchar este episodio en Ivoox o ver el vídeo en Youtube. … Estamos en tiempos «rarunos», por decirlo de alguna forma. ¿Cómo has llevado la cuarentena o esta «nueva normalidad» que no sabemos muy bien cómo es? Te lo pregunto porque es normal que en «estos tiempos locos» te […]
¿Mejor en otro canal? También puedes escuchar este episodio en Ivoox o ver el vídeo en Youtube. … Hay momentos (o días, o etapas de la vida) en los que tu cabeza parece que está a punto de estallar. Puede ser por mil motivos. Por algo muy gordo o por la suma de cosas pequeñas.
Mindfulness y relajación: practica para rebajar la tensión y el estrés Read More »
¿Mejor en otro canal? También puedes escuchar este episodio en Ivoox o ver el vídeo en YouTube. *** ¿Te has dado cuenta de que en todos los años que pasamos en el cole, el instituto o la universidad, aprendemos mil cosas menos una? Y justo esa «una» que no nos enseñan es una habilidad que
Da igual lo preparado que estés. Da igual tu formación y que tengas experiencia acumulada. El síndrome del impostor es implacable. Es esa voz en tu cabeza que te machaca diciéndote una y otra vez: Este no es tu sitio. Eres un timo, y lo sabes. No te mereces lo que tienes. ¿A quién te
¿Sufres el síndrome del impostor? Un test para saberlo y un método para superarlo Read More »
